Групповая тренировка для взрослых

Групповая тренировка имеет преимущественно технико-тактическую направленность. Тренировка проходит в высоком темпе, с минимальным количеством пауз и большим объемом катания. Групповая тренировка включает в себя:

  • Разминку на катание с обязательной корректировкой правильности выполнения заданий.
  • В основной части тренировки отрабатывается техника владения клюшкой с шайбой в движении, передачи и прием шайбы, броски по воротам.
  • Моделируются игровые ситуации 1х0, 1х1, 2х1, 2х0 и т.д.
  • Игроки делятся по уровню подготовки (в парах, группах), что повышает КПД тренировки и помогает поддерживать ее высокий темп.
  • В заключительной части проводится двухсторонняя игра, в которой игроки так же делятся по уровню подготовки.

Игроки разных уровней не пересекаются друг с другом в игре. Игровое время пятерок засекается по секундомеру, в процессе игры идет разбор тактико-технических ошибок игроков с двух сторон.